Kerangka Tubuh Manusia dan Fungsinya

Beberapa fungsi kerangka manusia adalah agar kita dapat berdiri tegak serta membentuk tubuh manusia. Kerangka itu sendiri tersusun oleh tulang-tulang yang banyak dan sambung menyambung.

1. Bagian-Bagian Rangka Manusia

    Rangka yang menyusun tubuh kita dapat dikelompokkan menjadi tiga bagian yaitu:

1. Rangka kepala (tengkorak)

2. Rangka badan

3. Rangka anggota gerak

2. Bentuk-bentuk Tulang Rangka Manusia

    Berdasarkan bentuknya, tulang dapat dibagi menjadi tiga kelompok yaitu :

a. Tulang pipih

Karena bentuknya pipih atau gepeng maka disebut tulang pipih.

Contohnya tulang belikat, tulang dada, tulang rusuk, tulang panggul, dan tulang-tulang tengkorak.

b. Tulang pendek

Tulang pendek bentuknya bulat pendek.

Contohnya tulang pergelangan tangan, tulang pergelangan kaki, ruasruas tulang belakang, dan tulang tempurung lutut.

c. Tulang pipa

Disebut tulang pipa karena bentuknya seperti pipa, bulat panjang dan di bagian pusatnya terdapat rongga besar.

Contoh: tulang lengan, tulang paha, dan tulang ruas jari.

3. Hubungan Antartulang

   Coba gerakkanlah badanmu, misalnya lipat tanganmu sampai siku, putar kepalamu, atau jongkok dan berdiri. Bagaimana bagian-bagian tubuhmu bisa begitu? Antartulang dalam tubuh kita saling berhubungan. Hubungan antartulang terbentuk apabila beberapa tulang bertemu pada ujung-ujungnya. Hubungan antartulang ini disebut juga persendian.

Permukaan ujung tulang yang bertemu (bonggol dan lekuk sendi) dilapisi oleh tulang yang lunak (tulang rawan). Persendian juga dilapisi selaput sendi yang menghasilkan minyak sendi. Minyak sendi mengisi ruangan kecil di antara bonggol sendi dan lekuk sendi, berguna sebagai pelumas dan mengurangi gesekan. Selanjutnya persendian dibungkus dengan simpai sendi dibantu oleh serabut yang menyatukan tulang satu dengan lainnya.

4. Fungsi Rangka

   Setelah kita memahami bagian-bagian dan bentuk-bentuk tulang rangka manusia maka tentu kita dapat merasakan betapa pentingnya rangka. Fungsi rangka tubuh manusia antara lain:

1. Penegak dan pemberi bentuk tubuh.

2. Melindungi alat-alat tubuh yang penting seperti otak, paru-paru, dan jantung.

3. Tempat melekatnya otot-otot dan jaringan.

4. Sebagai tempat pembentukan sel-sel darah.

5. Sebagai alat gerak pasif.

5. Merawat Rangka

    Rangka tubuh yang penting ini tentu harus kita pelihara kesehatannya berikut beberapa cara merawat rangka yaitu :

- Biasakanlah duduk tegak di atas kursi dengan punggung menyandar agar tulang-tulang
punggung kita tidak bengkok.

- Bila harus membawa beban di salah satu bahu misalnya tas, bawalah secara bergantian antara kiri dan kanan.

- Lakukanlah olahraga secara teratur untuk menguatkan tulang.

- Biasakan memakan makanan bergizi yang banyak mengandung vitamin D dan minum susu.

Rangka dapat terkena beberapa jenis penyakit/kelainan. Sikap tubuh yang salah dapat menyebabkan perubahan bentuk rangka, misalnya kebiasaan sikap membungkuk dapat menyebabkan kifosis (tulang punggung membengkok ke belakang). Kebiasaan sikap terlalu tegak pada saat duduk dapat menyebabkan tulang punggung membengkok ke depan (lordosis). Kebiasaan bersikap dalam posisi miring dapat menyebabkan skoliosis (tulang punggung bengkok ke kiri atau ke kanan).

Penyakit lain pada rangka adalah tulang yang mudah retak atau patah yang disebut dengan osteoporosis. Penyakit ini biasanya menyerang pada orang yang sudah lanjut usia, karena berkurangnya penyerapan kalsium.

Oleh: Hafizul Hamdi