Beberapa fungsi kerangka manusia adalah agar kita
dapat berdiri tegak serta membentuk tubuh manusia. Kerangka itu sendiri
tersusun oleh tulang-tulang yang banyak dan sambung menyambung.
1. Bagian-Bagian Rangka Manusia
Rangka yang menyusun tubuh kita dapat dikelompokkan
menjadi tiga bagian yaitu:
1. Rangka kepala (tengkorak)
2. Rangka badan
3. Rangka anggota gerak
2. Bentuk-bentuk Tulang Rangka Manusia
Berdasarkan bentuknya, tulang dapat dibagi menjadi
tiga kelompok yaitu :
a. Tulang pipih
Karena bentuknya pipih atau gepeng maka disebut tulang
pipih.
Contohnya tulang belikat, tulang dada, tulang rusuk,
tulang panggul, dan tulang-tulang tengkorak.
b. Tulang pendek
Tulang pendek bentuknya bulat pendek.
Contohnya tulang pergelangan tangan, tulang
pergelangan kaki, ruasruas tulang belakang, dan tulang tempurung lutut.
c. Tulang pipa
Disebut tulang pipa karena bentuknya seperti pipa,
bulat panjang dan di bagian pusatnya terdapat rongga besar.
Contoh: tulang lengan, tulang paha, dan tulang ruas
jari.
3. Hubungan Antartulang
Coba gerakkanlah badanmu, misalnya lipat tanganmu
sampai siku, putar kepalamu, atau jongkok dan berdiri. Bagaimana bagian-bagian tubuhmu
bisa begitu? Antartulang dalam tubuh kita saling berhubungan. Hubungan antartulang
terbentuk apabila beberapa tulang bertemu pada ujung-ujungnya. Hubungan
antartulang ini disebut juga persendian.
Permukaan ujung tulang yang bertemu (bonggol dan lekuk
sendi) dilapisi oleh tulang yang lunak (tulang rawan). Persendian juga dilapisi
selaput sendi yang menghasilkan minyak sendi. Minyak sendi mengisi ruangan
kecil di antara bonggol sendi dan lekuk sendi, berguna sebagai pelumas dan
mengurangi gesekan. Selanjutnya persendian dibungkus dengan simpai sendi
dibantu oleh serabut yang menyatukan tulang satu dengan lainnya.
4. Fungsi Rangka
Setelah kita memahami bagian-bagian dan bentuk-bentuk
tulang rangka manusia maka tentu kita dapat merasakan betapa pentingnya rangka.
Fungsi rangka tubuh manusia antara lain:
1. Penegak dan pemberi bentuk tubuh.
2. Melindungi alat-alat tubuh yang penting seperti
otak, paru-paru, dan jantung.
3. Tempat melekatnya otot-otot dan jaringan.
4. Sebagai tempat pembentukan sel-sel darah.
5. Sebagai alat gerak pasif.
5. Merawat Rangka
Rangka tubuh yang penting ini tentu harus kita
pelihara kesehatannya berikut beberapa cara merawat rangka yaitu :
- Biasakanlah duduk tegak di atas kursi dengan
punggung menyandar agar tulang-tulang
punggung kita tidak bengkok.
punggung kita tidak bengkok.
- Bila harus membawa beban di salah satu bahu misalnya
tas, bawalah secara bergantian antara kiri dan kanan.
- Lakukanlah olahraga secara teratur untuk menguatkan
tulang.
- Biasakan memakan makanan bergizi yang banyak
mengandung vitamin D dan minum susu.
Rangka dapat terkena beberapa jenis penyakit/kelainan.
Sikap tubuh yang salah dapat menyebabkan perubahan bentuk rangka, misalnya kebiasaan
sikap membungkuk dapat menyebabkan kifosis (tulang punggung membengkok ke
belakang). Kebiasaan sikap terlalu tegak pada saat duduk dapat menyebabkan
tulang punggung membengkok ke depan (lordosis). Kebiasaan bersikap dalam posisi
miring dapat menyebabkan skoliosis (tulang punggung bengkok ke kiri atau ke
kanan).
Penyakit lain pada rangka adalah tulang yang mudah
retak atau patah yang disebut dengan osteoporosis. Penyakit ini biasanya
menyerang pada orang yang sudah lanjut usia, karena berkurangnya penyerapan kalsium.
Oleh: